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女性双脚冰凉应泡药浴

发布时间:2019-07-08 11:49:36

  平时(特别是冬天)若能坚持经常泡脚,最好用煎剂,对改善双脚有良好作用。泡脚又称足浴,是一种保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用,对改善人四肢末梢微循环很有好处。若用中药煎剂泡脚,其效果将更加明显。

  常用的泡脚液可以为:1。鸡血藤、锁阳各 0克,制附片10克,加适量水煎成汤液。2。川牛膝、怀牛膝、狗脊、制附片各15克,加适量水煎成汤液。 。延胡索、姜黄、虎杖、巴戟天各15克,制附片、木瓜各10克,花椒、生草各6克,加适量水煎成汤液。浸泡的次数,可一天一次、一天几次,也可几天一次。

  (实习:张一鸣)

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