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什么水果止咳化痰

发布时间:2019-07-10 20:26:05

  天气干燥,有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽。这时候吃一些水果也是能止咳化痰的,那么你可知道什么水果止咳化痰呢?看看给你带来的化痰止咳的水果介绍。 什么水果止咳化痰 1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨 处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。 一般我们可以用冰糖加切好的梨块进行熬煮,制成冰糖雪梨,或者可以根据需要在里面加入适量的枇杷膏,煮好后放在冰箱里充分冷却、降温后,再进行食用,会有意想不到的疗效。 2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。 橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。 、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏 如果在咳嗽的时候伴有轻微的气喘,或者有哮喘的前兆,可以适量的食用一些杏或者杏仁,其中杏仁中含有的苦杏仁苷能够有效缓解气管、肺部压力,从而有效的治疗咳嗽、气喘,对化痰也有非常明显的效果。 4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果 体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。 5、体质虚寒的人,可选择性味温热的水果 虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。 在食用水果的时候,应该分清寒热:体质虚寒的人,可以选择温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

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