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剖腹产后第三周饮食产后第三周要怎么吃

发布时间:2019-09-14 08:52:23

  剖腹产后第三周饮食。剖腹产后第三周的饮食主要是要以滋补调养为主,要多吃高蛋白的食物,不能吃凉菜,其他基本上都是可以开始吃了的。具体可以吃哪些呢,这几把食谱奉上。那么产后第三周要怎么吃?剖腹产后坐月子要怎么吃东西?

  材料:当归2片、猪肚半个、四神药材1份、米酒1大匙,适量 1、材料洗净。猪肚放进滚水中烫好,捞出,对半切开再切成条状。 2、猪肚条放进锅中,加水煮 0分钟,再把当归喝四神药材放进去。转小火炖煮1小时到读片熟烂。 、最后加入调味料调味就可以吃了。 功效:用莲子、芡实、茯苓和为主加上薏米的四神药材,可以促进吸收和消化。猪肚是含有A、2和铁的,可以改善贫血。这个汤可以增强产后妈妈的吸收能力,增强。

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